วิธีลดถุงใต้ตาด้วยตัวเอง  

เมื่อเรานั้นมีอาการที่ถุงใต้ตานั้นบวมนั้นสามารถที่จะรักษาให้หายได้โดยที่เรานั้นไม่ต้องเลือกที่จะผ่าตัดนั่นเองเพราะว่าอาการที่เรานั้นผ่าตัดนั้นสามารถที่จะทำได้แต่ว่าเรานั้นเลือกที่จะรักษาก่อนโดยที่เรานั้นเลือกที่จะรักษาอาการโดยการที่เรานั้นไม่ต้องผ่าแต่ว่าเป็นการที่เรานั้นเลือกที่จะดูแลตัวเองโดยที่เรานั้นลองทำดูเพราะว่าอาจจะหายได้เหมือนเหมือนกัน  โดยที่เราไม่ต้องเจ็บตัวที่มากมายนั่นเอง  

  1.  เป็นการที่เรานั้นเลือกที่จะพักผ่อน  เพราะว่าการที่เรานั้นเลือกที่จะพักผ่อนให้มากขึ้นโดยการที่เรานั้นเลือกที่จะพักอย่างน้อยวันละ 7-8 ชั่วโมงนั้นก็สามารถที่จะทำให้เรานั้นไม่ต้องหมีแพนด้าก็ได้ และก็จะทำให้ถุงใต้ตาของเรานั้นเกิดอาการที่ยุบลงได้เหมือนกัน 
  2. การที่เรานั้นเลือกที่จะทานอาหารเกี่ยวกับโปรตีน  เพราะว่าการที่เรานั้นเลือกที่จะทานอาหารเกี่ยวกับโปรตีนนั้นสามารถที่จะทำได้เพราะว่าเวลาที่เรานั้นรู้สึกว่าร่างกายของเรานั้นขาดโปรตีนนั้นก็สามารถที่ร่างกายจะเอามาซ่อมแซมได้  อย่างเช่นอาหารที่เกี่ยวกับ  เนื้อสัตว์  ปลา  นม อย่างนี้เป็นต้นนั่นเอง  
  3. ควบคุมอาการที่เรานั้นแพ้  เมื่อเรานั้นรู้สึกว่าเรานั้นมีอาการที่เรานั้นแพ้เราก็สามารถที่จะควบคุมได้โดยที่เรานั้นรู้ตัวว่าเรานั้นแพ้อะไรนั้นเราก็สามารถที่จะไม่ให้เกิดอาการแพ้  เพราะว่าถ้าเรานั้นสามารถที่จะควบคุมได้นั้นจะทำให้อาการที่เรานั้นแพ้ก็จะดีขึ้นนั่นเอง  
  4. ลดอาหารที่เค็ม การที่เรานั้นลดเค็ม  เมื่อเรานั้นสามารถที่จะลดอาหารเค็มได้นั้นก็จะทำให้เรานั้นไม่เกิดอาการที่จะบวมที่ใต้ถุงตานั่นเอง  และเมื่อเรานั้นรู้ตัวว่าเรานั้นทานเค็มเราก็ควรที่จะเบา  หรือว่ากินน้ำเข้าไปมากๆนั่นเอง  
  5. การกินน้ำเยอะๆ การที่เรานั้นกินน้ำเยอะๆนั้นจะทำให้ผิวของไม่เหี่ยวและก็จะไม่ทำให้เกิดเป็นถุงใต้ตานั่นเอง  
  6. ไม่ควรที่จะดื่มแอลกอฮอล์  เพราะว่าการที่เรานั้นดื่มนั้นจะเอาน้ำที่เรานั้นกินเข้าไปเอาออกจากร่างกายจนทำให้ผิวของเรานั้นแห้ง  และเกิดเป็นอาการที่ถุงใต้ตานั่นเอง  
  7. ทาครีมกันแดด  เมื่อเรานั้นต้องการที่จะออกนอกบ้านนั้นเราก็ควรที่จะทาครีมกันแดดเพราะว่าสามารถที่จะช่วยเรานั้นได้เพราะว่าอาการเหล่านี้นั้นจะช่วยในเรื่องของถุงใต้ตาเรานั่นเอง  
  8. การที่เรานั้นประคบเย็น  อย่างเช่นการที่เรานั้นเอาแตงกวานั้นมาปิดบริเวณใต้ตานั้นก็สามารถที่จะช่วยได้เหมือนกัน  และอื่นอย่างเช่น  ถุงชา  ช้อนยาวที่เรานั้นเอาไปแช่เย็นก็สามารถที่จะช่วยให้ดวงตารวมไปถึงใต้ตาของเรานั้นเกิดอาการที่จะไม่บวมหรือว่าพองได้นั่นเอง 

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยหุ้นดาวโจนส์