bookmark_borderขอพรจากหลวงพ่อทองคำนำเลขไปซื้อหวย

    

            เสี่ยงเซียมซีที่วัดไทรใหญ่จังหวัดนนทบุรี ขอพรจากหลวงพ่อทองคำนำเลขไปซื้อหวย

                วันหยุดนี้ไม่อยากอยู่บ้านและเป็นวันที่หวยใกล้จะออกแล้วแต่ยังไม่มีเลขเด็ดที่จะนำมาซื้อหวยเลย ก็เลยชวนสามีและลูกไปทำบุญขอพรที่วัดไทรใหญ่ในจังหวัดนนทบุรีเพราะเป็นวัดใกล้บ้านไม่ต้องเดินทางไปไหนไกล ซึ่งวัดนี้เป็นวัดที่เคยพาครอบครัวมาไหว้พระขอพรมาแล้วก่อนหน้านี้แต่มาเพื่อทำบุญเท่านั้นครั้งนี้ตั้งใจจะขอหวยจากหลวงพ่อด้วย 

               เมื่อเดินทางมาถึงที่วัดก็แวะไปหาอะไรกินก่อนเลยเพราะภายในบริเวณจุดไหว้พระยังมีประชาชนที่เข้าไปไหว้พระขอพรกันอย่างหนาแน่น เราจึงเดินไปตลาดน้ำที่อยู่ติดกับวัด นั่งกินก๋วยเตี๋ยวกับไอครีมแล้วก็เดินดูของที่ชาวบ้านนำมาขายกันหน่อยเพราะครั้งที่แล้วที่มา พากันมาไหว้พระวันธรรมดา ไม่มีตลาดน้ำให้เดินชม วันนี้เลยถือโอกาสสำรวจตลาดรอคนในวัดให้น้อยลงอีกหน่อยเมื่อเดินจนเมื่อยแล้ว

จึงพากันมาให้อาการปลา ซึ่งที่นี่ปลามีเยอะมากมีตู้สำหรับหยอดเหรียญแล้วอาหารปลาก็จะหล่นลงมา กระป๋องละ 10 บาท และมีขนมปังขายถุงละ 10 บาทเมื่อให้อาหารปลาเรียบร้อยแล้วจึงชวนกันเข้าไปในบริเวณวัด ซึ่งเราตรงไปซื้อดอกไม้ธูปเทียนที่เขามีวางจำหน่ายและหย่อนเงินลงที่ตู้เสร็จแล้วก็พากันไปไหว้ขอพรหลวงพ่อทองคำ องค์จำลองที่อยู่นอกโบสถ์ ตรงจุดนี้สามารถจุดธูปไหว้ขอพรและปิดทองหลวงพ่อทองคำได้

เมื่อไหว้เสร็จพวกเราก็พากันเข้าไปในโบสถ์ซึ่งภายในจะมีหลวงพ่อทองคำองค์จริงประดิษฐานอยู่ ในนี้ทางวัดจะไม่ให้มีการจุดธูปทำได้เพียงแค่เข้าไปกราบไหว้ขอพรเท่านั้น ซึ่งพอไหว้หลวงพ่อทองคำเสร็จ จึงทำการเสี่ยงเซียมซีของหลวงพ่อจะนำเลขไปซื้อหวย โดยอธิฐานกับหลวงพ่อว่าขอเลขที่จะนำซื้อหวยแล้วถูกรางวัลและหากถูกรางวัลที่หนึ่งจะนำเงินมาทำบุญที่วัด

ซึ่งการเสี่ยงเซียมซีทำทั้งหมด 3 ครั้งเลขที่ได้คือ 14 ทั้งสามครั้ง เมื่อได้เลขที่จะนำไปซื้อหวยแล้วจึงกราบหลวงพ่อทองคำแล้วพากันออกมาทำบุญข้างนอก ซึ่งที่นี่บริเวณรอบโบสถ์จะมีพระพุทธรูปเต็มไปหมดนั่งอยู่รอบๆโบสถ์และที่นี่ยังมีบริการลอดใต้โบสถ์เพื่อความเป็นสิริมงคลแก่ชีวิต  ออกมาข้างนอกโบสถ์ก็จะมีทั้งพระสีวลี  องค์เทพทันใจ   พระราหู   ท่านท้าวเวสสุวรรณ  และสิ่งศักดิ์อื่นให้กราบไหว้และขอพรอีกมากมาย รวมถึงตรงทางเข้าวัดจะมีจุดไถ่ชีวิตโคกระบือด้วย 

 

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย  หวยออนไลน์

bookmark_borderการสร้างธุรกิจเกี่ยวกับหวยออนไลน์

หากใครอยากมีธุรกิจเป็นของตัวเองละก็วันนี้เรามีไอเดียดีๆมาฝาก เพื่อเป็นแนวทางสำหรับคนที่ชื่นชอบเกี่ยวกับการทำธุรกิจเป็นของตนเอง 

สำหรับการทำธุรกิจเกี่ยวกับการขายหวย

ในสมัยนี้มีคนให้ความสนใจกับการซื้อหวยมาก ไม่ว่าจะเป็นหวยใต้ดิน หวยรัฐบาล หรือแม้แต่หวยออนไลน์ ซึ่งอย่างที่บอกว่าเศรษฐกิจในตอนนี้ไม่ค่อยจะดีนัก คนจึงหันมาหาที่พึ่งเกี่ยวกับเรื่องโชคลาภกันทั้งนั้น และการซื้อหวยนี้ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ผู้คนให้ความสนใจมากเป็นพิเศษ คนเรานั้นถึงแม้ว่าจะอยู่ในเศรษฐกิจที่ดีก็ตามแต่ก็ยังมีความชื่นชอบในการลุ้นหวยอยู่ดี แล้วยิ่งในตอนนี้เป็นเรื่องของเศรษฐกิจเข้ามาเกี่ยวข้องด้วยละก็ยิ่งหนักเข้าไปใหญ่ จึงเป็นเหตุผลที่ผู้คนหันมาสนใจในหวยกันเสียส่วนมาก แต่จะว่าไปไม่ใช่แค่หวยนะ การพนันทุกอย่างที่เป็นออนไลน์ก็กำลังเป็นที่นิยมในขณะนี้อีกด้วย 

การที่มีผู้คนหันมาเล่นหวยนั้นถือว่าเป็นช่องทางที่ดีสำหรับเรา เพราะเป็นการที่ดีที่เรานั้นจะทำธุรกิจเกี่ยวกับเรื่องนี้ ยิ่งมีคนให้ความสนใจมากเท่าไหร่ เรายิ่งมีช่องทางแห่ความสำเร็จมากขึ้นยิ่งไปอีก

เราสามารถเปิดให้บริการเกี่ยวกับการขายหวยได้โดยไม่ต้องลงทุน เพราะหากคุณไม่มีทุนเยอะมากพอก็ไม่ควรเปิดเอง ดังนั้นคุณจะสามารถทำได้ด้วยการเป็นตัวแทนในการขาย หรือหากท่านมีทุนมากพอก็สามารถเปิดขายด้วยตนเองเลย 

แต่หากคุณไม่มีทุนที่มากพอก็ควรแค่เป็นตัวแทนก็พอ ซึ่งตัวแทนในสมัยนี้ก็แทบจะไม่ต่างจากเจ้าของเองสักเท่าไหร่ เพราะตัวแทนในแต่ละที่ก็ทำการหาลูกค้าและได้ผลตอบแทนเยอะเหมือนกับเจ้าของเอง ดังนั้นการเปิดธุรกิจหวยอยู่ที่เงินในกระเป๋าและก็ความพึงพอใจในการทำเอง เพราะบางคนมีเงินแต่เขานั้นก็ไม่ได้อยากที่จะเอาเงินของตนไปใช้เพราะกลัวมันจะเกิดการผิดพลาดนั่นเอง ดังนั้นหากสนใจที่จะเปิดธุรกิจหวยด้วยตนเองแต่ไม่อยากควักเงินตนเองก็มาฟังทางนี้

สำหรับผู้ที่สนใจทำธุรกิจเกี่ยวกับหวย ท่านสามารถทำได้ดังนี้

ทำการด้วยการเป็นตัวแทนหวยใต้ดิน โดยวิธีรับหวยไปส่งต่อให้กับเจ้ามือ โดยทางเราจะได้เป็นราคาส่ง หากผู้ซื้อถูกหวยเราก็จะได้เปอร์เซ็นต์ของผู้ถูกอีกด้วย เท่ากับว่าเรามีแต่ได้กับได้ แต่ข้อเสียสำหรับการขายหวยใต้ดินนี้ จะเป็นการเสี่ยงหากผู้ซื้อเขาขอเซ็นต์ เพราะเราจะต้องสำรองจ่ายเงินไปก่อนและหากผู้ซื้อไม่ยอมจ่ายเราก็ต้องสียเงินของเราเอง

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  ซื้อหวยออนไลน์ เว็บไหนดี

bookmark_borderลดน้ำตาล

ในสมัยนี้ในยุคที่มีการเจริญเติบโตทั้งทางด้านอาหารและขนมต่างๆนานาชนิดนั้นทำให้คนเราในปัจจุบันมีการบริโภคจำนวนในแต่ละวันในปริมาณที่ไม่น้อยเลยทีเดียว แต่แม้จะมีบางกลุ่มที่บริโภคน้ำตาลแต่ก็มีบางกลุ่มที่มีความต้องการที่จะลดน้ำตาลเช่นกัน แน่นอนว่าการที่เราจะลดน้ำตาลนั้นร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงไปอย่างแน่นอน แล้วการเปลี่ยนแปลงของร่างกายเมื่อลดน้ำตาลนั้นมีความเปลี่ยนแปลงอย่างไรบ้างมาดูกัน

การลดน้ำตาลนั้นผลที่ได้ส่วนมากมักจะเป็นผลที่ดีต่อร่างกายแน่นอน เช่น จะช่วยชะรอความเหี่ยวย่นของผิวหนังใบหน้าก่อนวัยอันควร ทำให้เรามีผิวที่และสุขภาพที่ดี เพราะน้ำตาลจะมีการไปเกาะที่ชั้นผิวคอลลาเจนทำให้ผิวและคอลลาเจนมีการจับตัวกันเป็นก้อนทำให้ผิวหนังเกิดความเหี่ยวย่นนั่นเอง ผลดีข้อต่อมาของการลดการกินน้ำตาลคือ สามารถช่วยลดการหิวง่ายของร่างกายได้

เพราะอินซูลินจะค่อยๆปล่อยและทำให้เราไม่ต้องรับประทานอาหารว่างระหว่างมื้อด้วย และสิ่งที่จะเห็นได้ชัดเจนเมื่อเรามีการลดการกินน้ำตาลลงนั้น ก็คือน้ำหนักของเรา จะทำให้เราลดน้ำหนักได้ดียิ่งขึ้นและป้องกันการเสี่ยงของการเกิดโรคเบาหวานด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดได้

และผลดีข้อสุดท้ายคือจะมีการเปลี่ยนแปลงภายในร่างกายของเราคือ การลดสภาวะไขมันที่จะไปพอกตับได้เพราะปริมาณน้ำตาลที่กินเข้าไปนั้นหากมีปริมาณมากเกินไปนั้นจะเลี่ยนเป็นไขมันที่ตับ และถ้าหากเราสามารถลดภาวะของไขมันพอกตับได้นั้นเราก็จะลดอาการเสี่ยงจากตับอักเสบ ตับแข็งและมะเร็งตับได้อีกด้วย

โดยการกินน้ำตาลนั้นไม่ได้มีแต่ข้อเสียกับร่างกายเสมอไป เพราะน้ำตาลนั้นมีอยู่ 2 ประเภท คือน้ำตาลทั่วไปที่เราสามารถเจอได้ในอาหารหรือผลไม้ต่างๆ เช่นน้ำตาลในผลไม้คือน้ำตาลฟลุ๊คโตสและน้ำตาลที่อยู่ในนมคือตาลแลตโตส ซึ่งน้ำตาลประเภทนี้ถือว่าเป็นน้ำตาลที่มีประโยชน์สามารถกินได้เพราะเป็นน้ำตาลที่เกิดจากธรรมชาติ แต่น้ำตาลอีกประเภทที่ควรระวังคือน้ำตาลที่เรานั้นเติมเพิ่มไปในอาหารหรือเครื่องดื่มของเรานั้นเอง เช่นน้ำตาลในน้ำอัดลม น้ำหวาน เบเกอร์รี่ และอาหารต่างๆที่มีรสชาติหวานที่ไม่ได้มาจากธรรมชาติ ซึ่งน้ำตาลที่เติมลงไปในอาหารหรือเครื่องดื่มต่างๆนั้น ไม่ควรเกิน 6 ช้อนชาต่อวันหรือไม่ควรเกิน 25-30 กรัมต่อวันนั่นเอง

และเมื่อมีมีอาการติดของหวานนั้นจะมีอาการบ่งบอกได้คือ เราต้องรับประทานของหวานในมือนั้นหลังอาหารคาวหรืออาหารมื้อหลักทุกครั้ง หรือหากไม่ได้รับประทานอาจจะมีอาการหงุดหงิดและรู้สึกโหย

ดังนั้นเราควรที่จะมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมได้คือการรับประมานผลไม้แทนขนมหวานในมื้อนั้นๆนั่นเอง เพื่อทดแทนความหวานที่เราต้องการ ถึงจะเป็นเรื่องที่ยากแต่เราควรมีการปรับไปเรื่อยๆเพื่อสุขภาพที่ดีของเรานั่นเอง

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  หวยออนไลน์

bookmark_borderการพนันวัวชน 

การพนันวัวชนนั้นมีมานานมากแล้ว แต่มันก็เริ่มต้นมาจากชาวบ้านที่นำวัวมาชนกันอาจบาดเจ็บหรือตายกันเลยทีเดียววัวชนที่นำมาจะเป็นประเภทวัวหนุ่มๆ เป็นการพนันที่ถูกกฎหมายเพราะประเทศเรานิยมแข่งขันหรือพนันวัวชนประเภทนี้อยู่ที่ภาคใต้ พรบ. การพนัน พ.ศ .2478 ทำให้การพนันชนิดนี้มีความชัดเจนมากยิ่งขึ้นเนื่องจากมีสถานที่ให้นักพนันเข้าไปชมไปเล่นกันได้อย่างถูกต้องและไม่รบกวนผู้อื่น

แต่ก่อนนักพนันและชาวบ้านจะนำวัวชนมาชนกันตามลานกว้างต่างๆ เพราะขนาดตัวของมันบางลานอาจไม่มีคอกล้อมอาจทำให้นักพนันและชาวบ้านได้รับบาดเจ็บหรือเป็นอันตรายได้ พอมี พรบ. การพนันเข้ามาทำให้มีการจัดลานวัวชนที่ถูกกฏหมายขึ้นในหลายแห่งทางภาคใต้ มีคอกล้อมวัวอย่างดีและมีที่นั่งรอบๆคอก

เพื่อให้นักพนันได้ศึกษาและแลกเปลี่ยนหรือพนันกันอย่างปลอดภัยมากขึ้น การที่มีคนได้รับอนุญาติให้เปิดลานวัวชนได้นั้น ถือว่าเป็นบุคคลที่มีอำนาจและได้รับการยอมรับมาก เงินในการพนันประเภทวัวชนนี้เป็นการพนันที่ใช้เงินค่อนข้างเยอะเนื่องจากวัวแต่หละตัวที่นำมาแข่งขันนั้นย่อมมีราคาที่สูง ดังนั้นการเล่นพนันวัวชนมีการเดิมพันที่สูงมากๆ ในแต่หละหนึ่งครั้ง

อาจจะหลักหมื่นจนไปถึงหลักล้านสิบล้านเลยก็ว่าได้การแข่งขันก็ปกติทั่วไปมีวัวสองตัวที่แข่งขันกันโดยเขาของวัวชนนั้นจะเหลาให้แหลมเพื่อให้ทำร้ายวัวอีกฝ่ายได้หรือทำให้บาดเจ็บหรือตาย ส่วนใหญ่วัวชนนั้นอาจเล่นกันถึงตายเลยทีเดียวด้วยอาวุธของวัวชนนั้นค่อนข้างน่ากลัว แต่สำหรับวงการนักพนันนั้นเป็นที่ชื่นชอบเพราะมีทางเลือกให้เลือกเล่นพนันได้อีกทาง

แต่ผมก็แนะนำให้ศึกษาดีๆก่อน มิเช่นนั้นท่านอาจเสียพนันฟรีๆก็ได้ เพราะวัวชนนั้นไม่ได้มีให้เล่นพนันได้ทุกที่ในประเทศเพราะหาได้ยากอาจจะเป็นเพราะว่าโครงสร้างฐานการลงทุนมันสูงเลยมีเฉพาะแค่ที่ภาคใต้เป็นส่วนใหญ่ หากนักพนันบางท่านสนใจก็เชิญลองลงไปสัมผัสกับการพนันประเภทนี้ดูบางทีท่านอาจจะชอบก็เป็นได้ 

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  สูตรหวยจับยี่กี2ตัว

bookmark_borderหวยรัญบาลและหวยรัฐบาลใต้ดินต่างกันอย่างไร

ก่อนอื่นเรามาทำความเข้าใจก่อนว่าหวยรัฐบาลหรือฉลากกินแบ่งรัฐบาลนั้นคืออะไร ซึ่งหมายถึงฉลากกิจแบ่งที่จัดขึ้นโดยรัฐบาลไทยและออกรางวัลโดยรัฐบาลไทยอย่างถูกต้องและถูกกฏหมาย โดยจะมีการประกาศรางวัลที่โปร่งใสผ่านทางสถานีโทรทัศย์ช่องต่างๆ ซึ่งจะได้รับความนิยมจากคนไทยมาก โดยคนไทยทุกชนชั้นสามารถซื้อหวยได้ง่ายโดยผ่านแม่ค้าคนกลาง จากนั้นได้มีหวยใต้ดินเกิดขึ้น

โดยอัตราจ่ายจะจ่ายสูงมากถึงบาทละ900บาท แต่การจะซื้อหวยใต้ดินนั้นจำเป็นที่จะต้องหาซื้อกับคนกลางที่ไว้ใจได้เพราะจะถูกโกงได้ง่าย ถ้าหากถูกโกงจะไม่สามารถแจ้งตำรวจได้เพราะเป็นสิ่งที่ผิดกฎหมายในไทยตอนนี้ หวยใต้ดินได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆถึงแม้จะผิดกฎหมายเพราะหาซื้อได้ง่าย

หากเลขไหนดังก็ยังสามารถหาซื้อได้ ถึงแม้จะมีเงินจำนวนน้อยก็สามารถหาซื้อได้ตลอด สาเหตุนี้ถึงทำให้ได้รับความนิยม โดยปัจจุบันเทคโนโลนีได้พัฒนาขึ้นเรื่อยๆจึงทำให้มีระบบออนไลน์เข้ามาช่วย แต่ทางภาครัฐเองก็ยังไม่ได้จัดจำหน่ายผ่านทางออนไลน์ แต่ในส่วนของหวยใต้ดินได้มีการจัดจำหน่ายผ่านทางระบบออนไลน์ขึ้นแล้ว

จึงทำให้กลุ่มคนที่เป็นวุ่ยรุ่นเข้าถึงได้ง่ายและสามารถหาซื้อได้เพียงแค่เติมเงินเท่านั้น คนที่เล่นหวยนั้นส่วนมากแล้วจะมีแต่กลุ่มคนวัยทำงานที่มีกำลังซื้อจนไปถึงคนที่รวย และคนที่ฐานะยากจนจะเล่นกันเยอะเพราะว่าเป็นหนทางเดียวที่จะสามารถมีเงินเป็นล้านได้ เมื่อถึงวันที่ประกาศผล เราจะเห็นข่าวหลายๆสำนัหรายงานคนที่ถูกหวยรางวัลที่1 คนพวกนี้ดวงดีมากเพราะต้องถูกเลขทั้งหมดถึง6เลขพร้อมๆกัน

โดยจะจ่ายถึงใบละ2ล้าน ซึ่งไม่รู้ว่าพวกเขาหาเลขกันมากจากไหน ก่อนที่หวยจะปรับกาศรางวัลจะพบว่าจะมีข่าวแปลกๆที่ข่าวบ้านไปพบเจอ เช่นจิ้งจกมีหลายหาง หรือวัวออกลูกมีหลายเขา ชาวบ้านจากทั่วทั้งประเทศจะเข้าไปหาแหล่งข่าวและจะตีเป็นเลขเด็ดต่างๆเพราะที่จะเอามาซื้อหวยกัน เลขที่ดังๆจะขายดีมากและทำให้หาซื้อได้ยากเพราะมีคนที่สนใจกันเยอะ

ในส่วนของหวนใต้ดินเลขที่ดังมากๆจะมีการอั้นจ่ายไม่เต็มให้กับคนที่ซื้อ เพราะกันเจ้าเสียเยอะซึ่งดูไม่ยุติธรรมสำหรับคนซื้อ ในเลขเด็ดต่างๆจะมีอาจารย์แต่ลำสำนักมาออกมาใบ้หวย หากใครให้ถูกบ่อยก็จะมีชื่อเสียงและดังเป็นวงกว้าง จึงมีคนที่ให้เลขเด็ดกันเยอะ

 

 

ได้รับการสนับสนุนเรื่องราวโดย  หวยออนไลน์ขั้นต่ำ 1 บาท

bookmark_borderหวยหุ้นคืออะไร ทำไมถึงนิยมกัน

หวยหุ้นคือหวยชนิดหนึ่ง คล้าย ๆ หวยของรัฐ หวยปิงปอง หวยทั่ว ๆ ไป ก็จะมีให้เล่นทั้ง 3 ตัวบน และ 2 ตัวล่างโดยใช้หุ้นในแต่ละประเทศเป็นผลในการออกรางวัล สิ่งที่หน้าสนใจสำหรับหวยหุ้น ก็คือไม่สามารถล็อกผลได้เพราะหวยหุ้นใช้ดัชนีตัวเลขที่ออกในแต่ละรอบของตลาดหลักทรัพย์แห่งประเทศไทยมาเป็นผลในการออกแต่ละรอบ  ซึ่งมีอยู่หลายประเทศ เช่น หวยหุ้นไทย หวยหุ้นฮั่งเส็ง หวยหุ้นจีน หวยหุ้นรัสเซีย

 ซึ่งก็มีหลายรอบต่อวัน ซึ่งหวยหุ้นไทยจะมี 4 รอบต่อวัน เปิดเช้าเวลา 10.00 น. ปิดเที่ยง 12.30 น. เปิดบ่าย 14.30 น. และปิดเย็นในเวลา 16.40 น. ในการซื้อต้องซื้อก่อนเวลา ถ้าจะถามว่าทำไมต้องซื้อก่อนเวลา นั่นก็คือ กันเลขเต็มนั่นเอง นอกจากนี้ยังมีเวลาทบทวนโพยด้วย ถ้าเกิดผิดจะได้คืนแล้วทำการซื้อใหม่ได้ ซึ่งก็เหมาะกับคอหวยที่มีเวลาว่างอยากที่จะเสี่ยงโชคตลอดทั้งวัน 

วิธีการดูผลก็สามารถเข้าไปดูได้ที่เว็บไซต์ตลาดหลักทรัพย์แห่งประเทศไทย หรือสามารถเข้าไปเล่นได้ง่ายๆที่  หวยออนไลน์   โดยในสมัยนี้จะมีเว็บไซต์รายงานผลหวยหุ้นแบบเรียลไทม์นั้นก็คือเว็บ “ผลหวย.net” เว็บไซต์นี้ก็เป็นเว็บที่นิยมเพราะว่าเราสามารถเปิดทิ้งไว้ได้ พอเวลาหวยออกก็จะมีเสียงเตือน ก็จะทำให้ได้รู้ผลหวยก่อนใคร และการดูผลดูอย่างไร เมื่อเราเข้าไปที่เว็บตลาดหลักทรัพย์ของประเทศไทย

 ให้ดูบรรทัดที่เป็น SET INDEX หลังจุดทศนิยมเท่านั้นที่จะนำมาออกผล  หากจะนำมาเป็นการพนันหวยแล้วล้วนแต่ทำได้หมดแต่การเล่นหวยหุ้นนั้นสามารถทำให้คอหวยส่วนมากไม่ต้องรอเดิมพันในวันที่ 1 16 แต่สามารถลุ้นได้ทุกจากจุดทดนิยมของค่าหุ้นว่าจะปิดที่เลขใดแต่อัตราการจ่ายจะเท่ากันและการเล่นก็ไกล้เคียงแบบเดียวกับหวยใต้ดินทั่วๆไป

bookmark_borderน้ำมันมะพร้าวเพื่อสุขภาพ

น้ำมันมะพร้าว คือ การนำผลของต้นมะพร้าวมาสกัดโดยวิธีการสกัดเย็น ประโยชน์จากมะพร้าวจึงไม่หายไปเหมือนกับการสกัดด้วยวิธีอื่น ๆ น้ำมันมะพร้าวจะมีลักษณะเป็นสีขาวใส มีกลิ่นหอมของมะพร้าวอ่อน ๆ สามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้หลากหลายวิธี

การนำน้ำมันมะพร้าวมาประกอบอาหารแทนน้ำมันชนิดอื่น ๆ ซึ่งจะก่อให้เกิดผลดีกับร่างกายมากกว่า เพราะในน้ำมันมะพร้าวเป็นไขมันที่ร่างกายของเราสามารถเผาผลาญได้เร็วกว่าไขมันในน้ำมันชนิดอื่น ๆ และน้ำมันมะพร้าวยังไปกระตุ้นระบบการขับถ่ายให้เร่งการขับถ่ายอีกด้วย นอกจากนี้การรับประทานน้ำมันมะพร้าวจะทำให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้นกว่าปกติอีกด้วย ผู้ที่ต้องการลดความอ้วน แล้วอยากรับประทานของทอดบ้างเป็นครั้งคราว ควรเลือกน้ำมันมะพร้าวในการประกอบอาหาร เพราะมีปริมาณแคลอรี่ (Calories) ที่น้อยกว่าน้ำมันชนิดอื่น ๆ และยังมีการนำน้ำมันมะพร้าวไปเป็นส่วนผสมในเครื่องดื่มเสริมกำลังให้กับผู้ที่ออกกำลังกายอีกด้วย แต่ผู้ที่มีอาการท้องเสียควรหลีกเลี่ยงการรับประทานน้ำมันมะพร้าวเพราะจะทำให้ยิ่งถ่ายหนักมากขึ้น

น้ำมันมะพร้าวก็ยังถูกนำมาเป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์น้ำยาบ้วนปาก เพราะมีฤทธิ์ที่สามารถช่วยทำให้แบคทีเรียในช่องปากลดน้อยลง สาเหตุของกลิ่นปากอันไม่พึงประสงค์ หรือหากใช้แบบวิธีพื้นบ้านทั่วไปโดยการนำน้ำมันมะพร้าวมาอมไว้หลังจากการแปรงฟันเสร็จประมาณ 2-3 นาที แล้วล้างปากด้วยน้ำสะอาดอีกครั้ง ก็จะสามารถช่วยได้เช่นกัน และยังทำให้ลมหายใจหอม มั่นใจขึ้นอีกด้วย

หากนำมาใช้กับผิวพรรณก็จะเกิดประโยชน์อย่างมากมาย สามารถช่วยให้ผิวที่แห้งกร้าน มีความชุ่มชื้นเพิ่มขึ้น มีสรรพคุณเป็นยาช่วยรักษา บรรเทาอาการของโรคผิวหนังบางชนิดได้ และยังสามารถนำมาใช้เป็นน้ำมันนวดคลายกล้ามเนื้อตามส่วนต่าง ๆได้เป็นอย่างดี โดยการนวดจะทำให้น้ำมันซึมเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้น ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย และทำให้ผิวมีรู้สึกนุ่มขึ้นหลังการนวด หากนำมาใช้กับใบหน้าก็มีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับโทนเนอร์ (Toner) ที่สาว ๆส่วนใหญ่ใช้ในการล้างเครื่องสำอางออกจากใบหน้า น้ำมันมะพร้าวนี้เมื่อนำสำลีชุบ สามารถนำมาเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางบนใบหน้าได้อย่างหมดจด

ด้วยคุณสมบัติของน้ำมัน ทำให้เช็ดออกได้ง่าย ไม่ระเคืองผิวอีกด้วย แต่หลังจากการเช็ดแล้วควรล้างออกด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ใช้ตามปกติ เพื่อความสะอาด และสามารถนำน้ำมันมะพร้าวมาทาบนผิวหน้าบาง ๆแทนครีมทาหน้าทิ้งไว้ในตอนนอนได้ เพราะจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื่น และวิตามิน E ให้แก่ผิวหน้า 

ผู้ที่สนใจในสรรพคุณของน้ำมันมะพร้าวอาจเรียนรู้วิธีการสกัดเย็น และทำขึ้นมาเอง หรือสามารถหาซื้อได้ทั่วไป มีให้เลือกมากมาย แต่ควรเลือกน้ำมันมะพร้าวที่บรรจุขวดแก้ว มีสีขาวใส่ ไม่มีตะกอน ไม่มีกลิ่นเหม็นหืน เพื่อให้ได้น้ำมันมะพร้าวที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

 

สนับสนุนโดย  ชุดตรวจ hiv gen4

bookmark_borderคอลลาเจนหาได้จากไหนและกินยังไงให้ได้ผลดีที่สุด

       คอลลาเจน คือ เส้นใยโปรตีนชนิดหนึ่ง ที่ช่วยทำให้ผิวหนังเต่งตึง เรียบเนียน และยังช่วยให้กระดูกข้อต่อ มีความยืดหยุ่นไม่เปราะบางง่าย  ปกติแล้วคอลลาเจนเป็นสิ่งที่ร่างกายของมนุษย์สามารถสร้างขึ้นมาเองได้  หรือไม่ก็ได้มาจากอาหารทานเข้าไป แต่ถ้าอายุมากขึ้นเกิน 30 ปีขึ้นไป ร่างกายจะสังเคราะห์คอลลาเจนได้น้อยลง ยิ่งในคนที่นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ คนที่สูบบุหรี่ รวมถึงคนที่มีความเครียด คอลลาเจนจะเสื่อมสภาพหรือถูกทำลายได้ง่าย

     ถ้าร่างกายของคุณได้รับคอลลาเจนไม่เพียงพอต่อความต้องการ จะเกิดผลกระทบทำให้ผิวหนังเหี่ยวย่น มีริ้วรอยดูแก่กว่าวัยอันควร เพราะฉะนั้นหลายคนจึงนิยมหาอาหารเสริมคอลลาเจนมากินเพื่อบำรุงผิวพรรณและสุขภาพ

 เราจะหา “คอลลาเจน” ได้จากที่ไหนบ้าง

1.ร่างกายสร้างขึ้นมาได้เอง  โดยที่ร่างกายแต่ละคนจะสร้างคอลลาเจนออกมาได้ไม่เท่ากันทั้งนี้ขึ้นอยู่กับพันธุกรรมหรือยีน ซึ่งสังเกตได้จากบางครอบครัวอาจจะดูแก่เร็ว บางครอบครัวก็ดูแก่ช้า  แต่ก็มีวิธีที่ช่วยกระตุ้นให้เซลล์สร้างคอลลาเจนออกมาได้มากๆ นั่นก็คือการออกกำลังกาย   เห็นได้จากคนที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอจะดูอ่อนเยาว์ไม่แก่ง่าย  

  1. อาหารที่กินเข้าไป เมื่ออายุเยอะขึ้นร่างกายจะสร้างคอลลาเจนได้ไม่ดีพอ เราสามารถกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้เพิ่มขึ้น โดยการเลือกทานอาหารที่มีคอลลาเจนจำนวนมากเข้าไป  ประเภทสัตว์ ได้แก่ ปลาแซลมอน ปลาทู เอ็นหมู เอ็นวัวและกระดูกอ่อน ประเภทผักเช่น  มะเขือเทศ แครอท คะน้า ผักโขม บล็อกโคลี ประเภทผลไม้ เช่นส้ม สตอเบอรี่ ราสเบอร์รี่ อะโวคาโด  สาร่ายทะเล ไข่ไก่ เห็ด เป็นต้น
  2. อาหารเสริม ถ้าหากคุณทานอาหารในหนึ่งวันไม่ครบ 5 หมู่ คอลลาเจนที่ได้รับอาจน้อยกว่าที่ร่างกายต้องการ   ดังนั้นจึงต้องหาตัวช่วยเช่นอาหารเสริมคอลลาเจนชนิดต่างๆที่มีขายตามท้องตลาดมากมาย  ซึ่งส่วนใหญ่มักทำมาจากหนังปลา เดร็ดปลา หนังวัว หนังหมู เป็นต้น

การกินคอลลาเจนที่ให้ได้ผลดีที่สุด

1.กินแล้วต้องดื่มตามไปมากๆ  นั่นก็เพราะคอลลาเจนต้องการสารละลายในการดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย ดังนั้นหากเราดื่มน้ำน้อยจนไม่เพียงพอร่างกายก็จะไม่สามารถดูดซึมคอลลาเจนเอาไปใช้ได้

  1. ต้องกินคู่กันกับวิตามินซี เพราะวิตามินซีจะไปช่วยให้ร่างกายดูดซึมคอลลาเจนได้อย่างรวดเร็ว

3.ในการกินคอลลาเจนชนิดเม็ด หรือ น้ำ เราจะต้องกินตอนเช้าขณะท้องว่างหรือก่อนกินข้าวเช้า 30 นาที เนื่องจากจะทำให้เพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมได้ดียิ่งขึ้น แต่ไม่ควรกินเกิน 10,000 มิลลิกรัมต่อวัน เพราะอาจให้เกิดอันตรายได้

      เพื่อรักษาคอลลาเจนให้อยู่ในร่างกายได้นานขึ้น เราก็ควรเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมบางอย่างในชีวิตประจำวันของเราเช่นทาครีมกันแดด นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่เครียด กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำมากๆ และออกกำลังกายอยู่สม่ำเสมอ

 

สนับสนุนโดย  เครื่องช่วยฟัง

bookmark_borderวิธีการแก้นอนกรนที่ได้ผลและก็ช่วยให้หลับสนิท

การนอนกรนเป็นปัญหาในการนอนหลับที่ส่งผลต่อสุขภาพทั้งที่ตัวเราเองและก็เพื่อนที่นอนข้างเราหรือว่าแฟนเรานั่นเอง จนกลายมาเป็นปัญหาหลักของการของความสัมพันธ์ได้ อย่างเช่น ถ้าเรานั้นนอกกรนแล้วคนข้างๆนั้นก็นอนอยู่กับเราการที่นอนกรนนั้นทำลายสุขภาพเราอย่างมากเอาเพื่อนร่วมนอนนั้นก็จะนอนไม่หลับและก็หงุดหงิดจากเสียงกรนที่คนข้างนั้นนอนทำให้เสียสุขภาพ

และก็กลายมาเป็นการที่เรานั้นต้องมาทะเลาะกันเพราะว่าต่างคนนั้นก็ต้องทำงานทั้งสองฝ่ายการที่อีกคนนั้นไม่ได้นอนแล้วตอนเช้านั้นก็ต้องไปทำงานเหมือนกันก็จะกลายเป็นว่าให้เขานั้นไม่มีสมาธิในการทำงานและอาจจะทำให้เขานั้นพักผ่อนไม่เพียงพอส่วนคนที่นอนกรนนั้นพอถึงเวลาที่หลับก็เหมือนเปรียบประมาณว่าใครนั้นมาเรียกก็ไม่มีทางที่จะรู้สึกตัวเพราะว่าถ้าหลับแล้วก็ไม่สนใจใครทางนั้น

การที่เรานั้นศึกษาวิธีการนอนกรนจึงนับว่าเป็นทางออกที่ดีสำหรับทุกฝ่ายเพราะนอกจากช่วยลดผลกระทบต่อสุขภาพที่อาจจะเกิดขึ้นจากการที่เรานั้นนอนกรนแล้วยังทำให้สามารถกลับมานอนร่วมเตียงกันได้อีก 

ทำไมถึงนอนกรน  การนอนกรนเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อที่ด้านหลังลำคอหย่อนตัวลงขณะนอนหลับและไปอุดกั้นทางเดินหายใจบางส่วนจนทำให้ทางเดินหายใจแคบลง เมื่ออากาศเคลื่อนที่ผ่านทางเดินหายใจที่ตีบแคบในระหว่างนอนหลับกล้ามเนื้อบริเวณรอบๆทางเดินหายใจจะสั่นและทำให้เกิดเสียงกรนตามมาการนอนกรนเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้กับทุกคนทุกเพศทุกวัย แต่จะพบมากในเพศชายที่มีอายุระหว่าง40-60 ปีนอกจากนี้ บุคลบางกลุ่มอาจเสี่ยงต่อการนอนกรนมากขึ้น เช่น มีน้ำหนักตามปกติหรือว่าอ้วนการดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก สูบบุหรี่  ใช้ยานอนหลับหรือว่าระงับประสาท มัความผิดปกติ 

วิธีการแก้นอนกรน 

วิธีที่แก้นอนกรนนั้นมีหลายวิธีโดยที่เรานั้นสามารถเอามาลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตนเองที่บ้าน ดังนี้

  • ปรับเปลี่ยนท่านอนการนอนั้นเรานั้นลองเอาหมอนนั้นยกให้สูงกว่าหัวละลำตัว โดยที่ปรับหัวเตียงให้สูงขึ้น 30 องศา หรือใช้หมอนรองประมาณ 4 นิ้ว เพื่อที่ช่วยลดอาการของเนื้อเยื่อในระบบทางเดินหายใจและก็ควรที่จะนอนตะแคงเพราะว่าการที่เรานั้นหงายอาจจะทำให้โคนลิ้นเคลื่อนตัวไปอุดกั้นทางเดินหายใจบริเวณลำคอได้ 
  • ลดน้ำหนักผู้ที่มีน้ำหนักตัวมากเกินมาตรฐานจะมีไขมันพอกบริเวณลำคอ ซึ่งจะส่งผลให้หายใจส่วนบนตีบแคบจนนำไปสู่การนอนกรนได้ 
  • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อช่วยเพิ่มความตึงตัวของกล้ามเนื้อบริเวณคอหอยและลดการอุดกั้นในทางเดินหายใจ การที่เรานั้นออกกำลังกายจะช่วยให้หัวใจและการหายใจเร็วขึ้นอย่างต่อเนื่อง เช่น การวิ่ง เดินขึ้นบันได ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ การที่เรานั้นเต้นแอโรบิกอย่างน้อง 30 นาทีเป็นต้น

 

ขอขอบคุณ  แทงหวยลาว  ที่ให้การสนับสนุน

bookmark_borderบุหรี่นั้นเป็นอันตรายต่อสุขภาพ  

การสูบบุหรี่นั้นเป็นเรื่องที่อันตรายถึงแม้ว่าไม่ได้เสียชีวิแบบเฉียบพลันแต่ว่าจะค่อยทำลายร่างกายของคนที่สูบนั้นแย่ลงไปเรื่อยๆแถมไม่ได้เป็นการทำร้ายแค่ตัวเองยังทำร้ายคนที่อยู่รอบข้างอีกต่างหากเพราะว่าคนที่อยู่ข้างๆนั้นได้รับควันจากการที่สูบบุหรี่นั้นอีกด้วยเป็นการมาทำร้ายใครต่อใครด้วยทางอ้อมด้วยยิ่งถ้าบ้านไหนที่มีเด็กนั้นเป็นการฆ่าทำร้ายเด็กน้อยนั้นอีกด้วยจากการที่เด็กน้อยนั้นจะไม่เป็นโรคจะแข็งแรงกลับเป็นโรคปอด

หรือว่าหอบอีกปอดรวมไปถึงปอด จนถึงระบบการหายใจนั้นขัดข้องไปด้วย การสูบบุหรี่สร้างผลกระทบต่อระบบการหายใจหลายระบบด้วยกันเรียกได้ว่าเป็นสิ่งที่ดูว่าไม่อันตรายแต่กลับอันตรายแบบสุดๆเลย ทำร้าย  ปอด  เมื่อเรานั้นสูบจะเกิดระบบต่อทางเดินการหายใจ  

โรคมะเร็งปอด  การที่เรานั้นสูบบุหรี่เป็นสาเหตุหลักของการเกิดโรคมะเร็งปอดและการเสียชีวิตมากกว่าสองในสามของผู้ที่ป่วยเป็นมะเร็งปอดทั่วโลกและการที่คนที่บ้านนั้นได้สัมผัสกับควันบุหรี่นั้นก็เสี่ยงเป็นมะเร็งปอดการเลิกบุหรี่นั้นก็สามารถเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งปอดได้แต่ว่าเรานั้นต้องเลิกให้นานอย่างน้อย 10 ปี ถึงจะลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งปอดลงได้ถึงครึ่งหนึ่งของผู้ที่สูบ   

โรคหลอดลมอุดตัน   การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุหลักของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง  ซึ่งเป็นภาวะที่เกิดการก่อตัวของเมืองที่เต็มไปด้วยหนองในปอด ความเสี่ยงของในการเกิดโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังมีสูงมาก โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่เริ่มสูบบุหรี่ตั้งแต่อายุยังน้อยเนื่องจากควันบุหรี่จะทำให้พัฒนาการของปอดช้าลงเป็นอย่างมาก บุหรี่ทำให้โรคหอบหืดยิ่งแย่ลง ซึ่งส่งผลต่อชีวิตประจำวันและก่อให้เกิดความพิการ  การเลิกบุหรี่ก่อนกำหนดเป็นการรักษาที่มีประสิทธภาพที่สุดในการชะลอการลุกลามของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังและจะทำให้เป็นโรคหอบหืด

ช่วงคาบเกี่ยวชีวิต  ทารกที่ดีได้รับสารพิษจากควันบุหรี่มือสองอันเกิดจากการสูบของมารดาในมดลูกเด็กเล็กที่สัมผัสกับควันบุหรี่มือสองนั้นมีความเสี่ยงต่อการกำเริบของโรคหอบหืด  โรคปอดบวม  โรคหลอดลมอักเสบ และการติดเชื้อทางเดินหายใจ ซึ่งวัยผู้ใหญ่ยังคงได้รับผลกระทบต่อสุขภาพจากการได้รับควันบุหรี่มือสอง  เนื่องจากการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนล่างในวัยเด็กซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดปอดอุดกั้นเรื้อรัง  

วัณโรค  นั้นทำลายปอดและลดการทำงานของปอดซึ่งจะรุนแรงอย่างมากถ้าคนที่สูบนั้นไม่ยอเลิกสูบซึ่งควันของบุหรี่นั้นเป็นสารที่ก่อให้เกิดวัณโรคและถ้าหากมีการติดเชื้อวัณโรคนั้นจะมีผลต่อสุขภาพปอดที่เกดจากการสูบบุหรี่และการเสียชีวิตจากการหายใจล้มเหลวอย่างเฉียบพลัน 

ดังนั้นบุหรี่นั้นไม่มีอะไรที่ดีต่อสุขภาพเลยถ้าเลิกได้เลิกเถอะเพื่อคุณที่รักเพราะว่าควันของบุหรี่นั้นไม่ได้ทำร้ายเพียงแต่คุณเท่านั้นยังทำร้ายต่อคนรอบข้างด้วย 

 

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยออนไลน์