จุดซ้อนเร้น หรือช่องคลอด เป็นหนึ่งในสิ่งที่ผู้หญิง ๆ หลายคนควรให้ความสำคัญในการดูแลรักษาเป็นอย่างดี เพราะเป็นหนึ่งในอวัยวะของร่างกายที่สาว ๆ ส่วนใหญ่ไม่ควรปล่อยละเลยการดูแลรักษา เนื่องจากอวัยวะส่วนนี้มีความอ่อนโยนเป็นอย่างมาก
หากเราปล่อยละเลยนอกจากจะทำให้จุดซ้อนเร้นเกิดการเสียสมดุลแล้ว ยังอาจทำให้มีกลิ่นเหม็น จนทำให้สาว ๆ เสียความมั่นใจได้นั่นเอง
ดังนั้น การดูแลรักษาจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่เราไม่ควรมองข้าม ไม่ว่าจะเป็นทั้ง การทำความสะอาดอย่างถูกวิธี การเลือกรับประทานอาหารที่ไม่ส่งผลกระทบ หรือแม้แต่การใช้ชีวิตในประจำวันเองก็ตาม อย่างไรก็ตาม สำหรับสาว ๆ แล้ว
การให้ความสำคัญกับการดุแลสุขภาพร่างกายของตนเอง เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะจุดซ้อนเร้น ฉะนั้น สำหรับสาว ๆ คนไหนที่อยากมีสุขภาพช่องคลอดที่ดี หรือมีจุดซ้อนเร้นที่มีสุขภาพดี วันนี้เราก็จะมาแนะนำเคล็ดลับง่าย ๆ ในการดูแลรักษาสุขภาพช่องคลอดให้สุขภาพดี จะมีอะไรกันบ้างไปดูกันเลย
- การทำความสะอาดอย่างถูกวิธี
แน่นอนว่าสิ่งสำคัญในการดูแลน้องสาว หรือจุดซ้อนเร้นให้สุขภาพดีนั้นคือ การที่เราทำความสะอาดอย่างถูกวิธีอยู่เสมอ และสิ่งที่เราไม่ควรมองข้ามเลยก็คือไม่ควรที่จะสวนล้างช่องคลอด เพราะจะทำให้ค่า PH ในช่องคลอดนั้นเกิดการเสียสมดุล
อีกทั้งยังอาจส่งผลให้แบคทีเรียชนิดีในช่องคลอดของเราถูกรบกวน จนนำไปสู่ปัญหาเรื่องของกลิ่นน้องสาวได้ นอกจากนี้การดูแลน้องสาวไม่ควรที่จะใช้สบู่ที่มีฤทธิ์แรงจนเกินไป ทางที่ดีควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลจุดซ้อนเร้น หรือสบู่ที่อ่อนโยนต่อจุดซ้อนเร้น
- การเลือกกินอย่างระมัดระวัง
หลายคนอาจจะทราบกันเป็นอย่างดีอยู่แล้วว่า การรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นอาหารที่มีกลิ่นรุนแรง น้ำตาลสูง หรืออาหารหมักดอง ถือเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของการเกิดปัญหาจุดซ้อนเร้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเราทานอาหารหมักดอง หรืออาหารที่เป็นตัวกระตุ้นการำลายจุดซ้อนเร้น
จะยิ่งส่งผลให้ช่องคลอดของเรานั้นมีกลิ่นเหม็น เสียสมดุล และอาจทำให้สารคัดหลั่งภายในช่องคลอดหลั่งออกมาในปริมารณที่มากจนเกินไป
- การร่วมรักอย่างปลอดภัย
รู้หรือไม่ว่าการสวมใส่ถุงยางอนามัยถือเป็นหนึ่งในวิธีป้องกันไม่ให้จุดซ้อนเร้น หรือช่องคลอดของเรานั้นได้รับผลกระทบหรือความเสียหายได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการติดต่อทางเพศสัมพันธ์ หรือการติดเชื้อภายในอวัยวะเพศ อีกทั้งควรทำความสะอาดเป็นอย่างดี เพราะไม่ให้สารล่อลื่น หรือน้ำอสุจิเกิดการตกค้าง หรือไปรบกวนแบคทีเรียชั้นดีในช่องคลอดของเรานั่นเอง
ได้รับการสนับสนุนจาก เครื่องช่วยฟังคนหูหนวก